Несколько фактов об этой ягоде.

* В одной ягоде клубники насчитывается около 200 семян.

* Ученые утверждают, что клубника улучшает кровообращение и подачу кислорода к мышцам.

* Чем ярче цвет клубники, тем больше в ней полезных веществ.

* Ягоды клубники помогают понизить уровень сахара в крови.

* В 100 г клубники - всего 30 ккал.

 

* При этом эта ягода содержит большое количество железа, йода, витамина С, магния, кальция, фосфора, калия и фолиевой кислоты.

* Чтобы укрепить иммунитет, достаточно съедать несколько ягод клубники в день.

* Клубника считается сильнейшим афродизиаком. Цинк, содержащийся в ее семенах, существенно усиливает мужское либидо.

* Ягоды клубники часто используют как народное средство от головной боли и лихорадки.

* В клубнике есть флавоноид фисетин, который защищает мозг от старения и помогает сохранять хорошую память.